Course en sentier
PLANS D'ENTRAÎNEMENT
Parcours d’entraînements
Testez votre forme sur le vrai terrain de jeu! Découvrez nos 2 parcours adaptés à partir des tracés du BU12 et BU25.
N’oubliez pas d’acquitter les frais du Parc des Sommets et Bromont Montagne d’expériences.
Il s’agit de parcours modifiés, pensez à ne pas les utiliser durant le Bromont Ultra.
12km d’entraînement.gpx
25km d’entraînement.gpx
Plans d’entraînement: course en sentier
Le BU s’associe avec le Club de Trail de Bromont et RUN WITH US Coaching pour vous offrir des plans d'entraînement adaptés à chaque distance de course en sentier. Ces plans sont conçus pour offrir une progression fluide, accessible et sécuritaire, que vous soyez débutant ou expérimenté. Ils vous guideront étape par étape pour arriver sur la ligne de départ en pleine forme, prêt à vivre l’aventure du Bromont Ultra avec confiance et sourire.
Les plans d'entraînement sont ici
Les plans ont été développés par Talia Chevassus, coach certifiée UESCA en course à pied et ultra-trail, en collaboration avec Alister Gardner, membre du comité fondateur du BU a et concepteur des parcours, ainsi qu’Audrey Larroquette, membre du comité fondateur du BU et Directrice Générale du Club de Trail de Bromont.
Le vendredi 20 juin 2025 à 18h, participez à une soirée d'inspiration et de préparation ouverte à tous: détails ici.
Bonne saison!
